マットレス 低反発

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低反発のマットレスのメリットは?

マットレスにも様々な種類がありますが、柔らかい寝心地を求めているのであれば低反発のマットレスがお勧めです。
低反発とは、名前からも分かるように反発する力が低いので、体が沈みやすいです。
つまり、包まれるのです。
しばし、低反発と高半端のマットレスはどちらが良いのかという議論を目にしますが、これは完全に「好み」になります。
どちらにも良い部分もありますし、好みの問題もあります。
沈む感が苦手と言う人は低反発よりも高反発のマットレスの方が良いでしょう。
逆に沈む感覚がリラックス効果も出るので、より深く眠れるという人もいます。

 

寝相を考えて選んでみるのもあり

 

自分自身の寝相はあまり分からないとは思いますが、比較的寝返りが少ないのであれば、低反発のマットレスの方が良いでしょう。
高反発のマットレスは反発力が強いので寝返りを助けてくれる効果もあります。
つまり、低反発のマットレスにはその力が弱いので、頻繁に寝返りをする人の場合、低反発のマットレスだと逆に疲れが溜まってしまう可能性もあります。
あまり姿勢を変えずに、深い眠りを求めている人にとっては低反発のマットレスの方が理想に近いはずです。
ともすれば睡眠はストレスを生むことにもなりますので、自分の理想に近いマットレスが理想です。